La Donna Alfa: Comprendere un Fenomeno in Evoluzione

Negli ultimi anni, accanto al dibattuto concetto di "uomo alfa", è emerso con forza quello della cosiddetta "donna alfa", una figura che suscita interesse e discussioni. Questo articolo si propone di esplorare cosa significhi essere una donna alfa, analizzando le sue caratteristiche, il suo impatto nelle relazioni e nella società, e la percezione che ne deriva.

Che Cosa Significa Essere una Donna Alfa

Essenzialmente, essere una donna alfa significa essere una persona che sa ciò che vuole e si impegna con costanza e determinazione per ottenerlo. A discapito di quanto si possa pensare, un'alpha woman non è caratterizzata da un preciso aspetto fisico o da una bellezza specifica. Non è per forza giovane, non indossa obbligatoriamente una certa taglia e non segue ossessivamente le mode: una donna è alfa se mostra un determinato atteggiamento, assertivo e sicuro di sé. In sostanza, non è dispotica ma non si lascia neanche "mettere i piedi in testa".

Ci si può chiedere: donna alfa ci si nasce o lo si diventa? La risposta a questa domanda non è così scontata. Da una parte, ci sono sicuramente donne dal carattere forte, indipendente e sicuro di sé. Nascono così e mostrano queste qualità sin dall'infanzia e dall'adolescenza. Dall'altra, però, migliorando la propria autostima e assertività, è possibile raggiungere un buon livello di caparbietà che ci fa passare dall'essere le cosiddette femmine beta ad alfa. La donna alfa ha un alto valore, è molto competitiva e desidera avere successo. È determinata e in grado di svolgere incarichi complessi, il che contribuisce al suo successo. Non ha bisogno di nessuno per sentirsi completa, sentendosi libera in ogni aspetto della sua vita.

Le Caratteristiche per Riconoscere un'Alpha Woman

Riconoscere una donna alfa nella vita di tutti i giorni è abbastanza semplice, perché una personalità di questo tipo non passa inosservata e rivela spesso una serie di caratteristiche che ne facilitano l'identificazione. Queste qualità riguardano tutti gli aspetti della vita, dalla sfera privata e amorosa a quella lavorativa.

Assertività e Determinazione

Essere assertivi significa saper esprimere il proprio punto di vista, le proprie opinioni ed emozioni, e ciò di cui si ha bisogno senza paura o remore. L'assertività è quella capacità che ci aiuta a far valere i nostri diritti senza avere timore di essere in disaccordo con l'altro perché si rispettano sempre e comunque le idee altrui. Se sei una donna alfa, questa caratteristica è lampante nella tua personalità. Sia sul posto di lavoro che nella vita privata non temi il confronto, sempre educato e pacifico, e non nascondi mai quello che pensi, anche se è contrario all'opinione del tuo interlocutore.

Allo stesso modo, hai molti obiettivi e ti adoperi ogni giorno per portarli a termine. Sei convinta che realizzarti professionalmente sia utile ad affermare il tuo valore e, quindi, punti a posizioni importanti e che prevedono molte responsabilità, a cui non ti sottrai mai. L'indipendenza economica è fondamentale per te, a prescindere che tu abbia una relazione o meno: solo così potrai pensare di avere un vero rapporto paritario con un uomo e di sentirti realmente autosufficiente. La donna alfa è una leader al lavoro, a casa e con gli amici. Le donne alfa sono donne leader, dalla voce forte e feroce, che sanno sempre come usare la loro furia per non lasciarsi spegnere dagli uomini. Si trovano ormai ovunque, hanno talento, sono sicure di sé, assertive e sanno bene quali sono i loro obiettivi. Sono dotate di una leadership empatica e una coesione sociale più vicina e intuitiva rispetto a quella dei classici uomini alfa.

Indipendenza e Autosufficienza

Le donne alfa non hanno paura di stare da sole. Ci sono persone, uomini o donne senza distinzioni, che temono fortemente la solitudine. Il pensiero di essere single e non avere nessuno al proprio fianco li spaventa, così come non riescono a trascorrere molto tempo da soli con se stessi. La donna alfa ha uno spirito libero e indipendente. Non le serve una storia d'amore per stare bene con sé stessa, perché costruisce il suo benessere in modo autonomo e slegato dagli altri. Tutto ciò non significa che rifugge dalle relazioni. Semplicemente non si lega al primo che capita perché aspetta che nella sua vita arrivi l'uomo giusto, quello con cui condividere i suoi sogni e i suoi obiettivi. Dev'essere un partner che pensa in grande come lei, che non ha paura del suo carattere forte e della sua assertività e che, soprattutto, viva il rapporto alla pari. Una donna alfa si riconosce se sente suo il famoso detto: "non ho bisogno di te, ma io voglio te". Non si sottometterà mai all'uomo e non si sente mai inferiore a lui, né lo considera superiore a lei.

Definizione Autonoma della Femminilità

Ogni giorno ci vengono propinati modelli femminili da seguire. Social, foto e pubblicità suggeriscono un'idea di donna che per molte diventa la regola. Questo può valere per chiunque, ma non per la donna alfa. Infatti, come tutte le donne alfa non sopporta i cliché e gli stereotipi femminili che puntano tutto sulla bellezza e poco sui contenuti. Certo, si prende cura di sé e del suo corpo, ma non ha bisogno di un modello di femminilità imposto dall'alto da seguire: bellezza e sostanza vanno di pari passo a seconda dei suoi gusti. Sceglie lei se truccarsi oppure no, se portare i tacchi o se indossare un certo tipo di abbigliamento. Per un'alpha woman la femminilità è un concetto fluido e che ogni donna decide per sé, senza ascoltare i dettami di nessuno. Inoltre, vive nel migliore dei modi il suo essere donna. Non ha paura dell'età o del passare degli anni perché mantiene uno stile di vita attivo e curato, senza però sfociare nella maniacalità.

Senso dell'Umorismo e Positività

Quando deve lavorare seriamente, nessuno può distoglierla dal suo obiettivo, ma nella vita privata mostra un grande senso dell'umorismo, anche verso sé stessa. La sua ironia non è mai banale e non la rivolge in maniera subdola nei confronti degli altri, anzi è più facile che sia autoironica. Tuttavia, ha un livello massimo di sopportazione delle battute altrui, soprattutto se queste cercano di minare la sua immagine di donna forte e indipendente. In quel caso sa come difendersi perché non manca di autostima e di una buona parlantina.

Sia a livello professionale che nella sfera privata una vera femmina alfa è conosciuta per la sua positività. Non le piace lamentarsi degli impegni che deve portare a termine o dei suoi problemi personali, ma affronta qualsiasi situazione con ottimismo e con fiducia nelle sue capacità. In generale, la positività è uno dei suoi punti di forza nel rapportarsi con gli altri. Le donne alfa odiano le lamentele e i piagnistei.

Indifferenza alle Opinioni Altrui

Soprattutto per una donna, spesso i condizionamenti dall'esterno sono tanti e possono iniziare sin dai primi anni della sua vita. Possono essere pressioni sul suo lavoro, sul suo modo di essere e, come abbiamo già visto, anche sulla sua femminilità. Tuttavia, quando si è in presenza di una donna alfa i giudizi altrui contano molto poco. Non lascia mai che gli altri decidano per lei e, allo stesso modo, le loro opinioni non sono rilevanti quando infondate o senza spessore. Questo non significa che non rispetti le idee delle persone che la circondano, anzi. Come femmina alfa sa benissimo che non può piacere a tutti, ma neanche ci prova. Non le interessano le opinioni degli altri.

Diventare una Donna Alfa: Consigli Pratici

Per coloro che aspirano a sviluppare le qualità di una donna alfa, esistono percorsi e atteggiamenti da coltivare. Il primo passaggio è sicuramente il più difficile, ma è anche il più importante: devi capire che le tue opinioni e le tue idee meritano di essere considerate. Il modo più immediato per imparare a credere in te stessa è fingere di farlo, rendendo così più credibile la tua autostima.

Riconoscere il Proprio Valore

Determina che cosa preferisci di te stessa, individua le tue capacità e i tuoi talenti che reputi particolarmente degni di nota. Forse sei una brava ascoltatrice, creativa e solidale con i tuoi amici. Scava dentro te stessa e cerca di capire cosa vuoi realmente, spazzando via quelle idee che sono nella tua mente ma che non senti veramente come tue. In modo distaccato, onesto e sincero valuta la tua persona con lo scopo di crescere e migliorare e non con l'idea di buttarti giù (non essere perciò troppo negativa). Individua cosa sai fare, quali sono i tuoi punti forti e valorizzali.

Coltivare l'Autostima e l'Integrità

Devi essere critica nei confronti di te stessa, ma fallo in maniera sana, per crescere come persona. Evita dunque di essere negativa. Cerca di non criticarti al punto da dubitare di te stessa. Come femmina alfa, il tuo obiettivo è quello di essere considerata importante e degna di rispetto. Non è un cambiamento che può avvenire dalla sera alla mattina: devi impegnarti a coltivare rapporti che possano far trasparire la tua integrità e onestà. Per quanto tu voglia essere apprezzata dalla maggior parte delle persone, ricorda che non sempre sarà possibile. Il tuo obiettivo finale è però quello di essere rispettata dagli altri, che ti apprezzino o meno.

Assumersi la Responsabilità

Ovviamente, se insulti o ferisci qualcuno o commetti un errore, devi assumertene la responsabilità. Tuttavia, non scusarti quando non sei tenuta a rispondere, altrimenti verrai considerata debole. Assumiti la responsabilità delle tue azioni e riconosci tutto quello che fai, che si tratti di un successo o un errore. È questo il tipo di onestà o integrità che generalmente viene associato ai veri leader.

Mantenere la Lucidità Sotto Stress

Se vuoi che gli altri si rivolgano a te o ti prendano come esempio sia nei momenti di stabilità sia in quelli di crisi, devi essere quel tipo di persona che rimane imperturbabile di fronte allo stress e al pessimismo. Per vedere le cose chiaramente nonostante tu sia nel bel mezzo della tempesta e del caos, è necessario mettere da parte le tue emozioni, che si tratti di una scadenza imminente al lavoro o di un amico che si rivolge a te per chiederti un consiglio. Specialmente nei momenti delicati e di stress, non farti prendere dall'ansia e dalle emozioni. Rimani imperturbabile quanto più possibile e agisci con lucidità.

Stabilire Obiettivi e Comunicare Efficacemente

Innanzitutto, stabilisci che cosa vuoi dalla vita. Probabilmente hai diversi desideri: vuoi un aumento, una famiglia sana e stabile, una bella relazione sentimentale, rispetto e potere o semplicemente essere felice in generale. Non avere paura. Preparati a spiegare il motivo per cui vuoi qualcosa. Quando chiedi qualcosa, esprimiti in un modo chiaro e deciso. Esitare è segno di debolezza. Non implorare o lamentarti, altrimenti sembrerai debole. Non devi gridare per farti notare. Indipendentemente da quanto parli, assicurati che le tue parole siano degne di attenzione. Avere degli obiettivi ti aiuta ad essere concentrata e realizzarli ti farà sentire sempre più confidente. Realizzando gli obiettivi e lavorando duramente, inizierai ad ottenere il rispetto della gente.

Sviluppare Competenze Sociali e di Networking

Chiedi agli altri di parlarti di sé e dimostra interesse, anziché puntare i riflettori su te stessa. Se vuoi essere interessante, devi innanzitutto essere interessata agli altri. Quando arrivi in un posto, gli altri devono notarlo subito, devono accorgersi che l'atmosfera è cambiata grazie alla tua presenza. Esercitati per imparare a camminare con la testa alta e le spalle dritte. Incedi con decisione.

Se vuoi essere una femmina alfa, non puoi essere una solitaria. Devi essere apprezzata da tutte le persone che incontri. Devi coltivare relazioni che magari un giorno ti permetteranno di ottenere una promozione al lavoro o un invito a una festa esclusiva. Non dimenticare di presentare le persone fra di loro. Non potrai essere la migliore amica di chiunque, ma puoi sforzarti di ricordare i nomi degli altri e imparare semplici informazioni personali. Quando in un secondo momento farai riferimento a queste informazioni, ti apprezzeranno perché li farai sentire importanti. Per esempio, prenditi l'impegno di conoscere e fare networking con tre persone nuove al giorno. Imparerai a sentirti maggiormente a tuo agio con gente di tipi diversi e maturerai una rete di contatti.

Essere un Mentore e un Modello Positivo

Essere una femmina alfa non significa che tu debba screditare le altre donne e umiliarle al solo scopo di elevare il tuo status. Sfrutta il tuo potere e le tue influenze per aiutare le altre anziché isolarti. Questo può aiutarti a diventare una mentore. Fare da mentore ad altre donne è ideale per sfruttare al meglio il tuo potere. Hai la capacità di coltivare una mentalità da gruppo.

Mantenere uno Stile e un Benessere Personale

Come femmina alfa, devi essere sempre al top; questo significa aggiornarti sulle ultime tendenze di moda o fare più di quanto devi al lavoro per colpire il capo. Non riposare sugli allori. Non devi indossare un tailleur per guadagnarti il rispetto e le attenzioni degli altri. Segui il tuo stile con coerenza. Investi per modificare i tuoi vestiti. Scegli accessori che si facciano notare. È un passaggio semplice ma importante. Un sorriso fa capire agli altri che sei una persona solare, socievole e affidabile. Scegli e cura il tuo stile nel vestire, così da poter sviluppare e trasmettere una maggiore autostima.

Come femmina alfa, gli altri ti prenderanno come esempio per trovare una direzione nella propria vita, quindi è importante essere sana e mantenerti in forma. Questo ti aiuta a dare un esempio positivo a chi è influenzato da te, ma ti permette anche di proteggere il tuo corpo dallo stress di tutti i giorni. Fai attenzione a non seguire mode e tendenze alimentari passeggere che difficilmente saranno efficaci.

Osservare e Imparare

Fai attenzione alle donne della tua vita. Se ce n'è qualcuna che rispetti e ammiri, osserva quello che fa e imita i suoi aspetti positivi. D'altro canto, potrebbero anche esserci donne che vengono usate o che si accontentano di quello che hanno, senza stimoli. Fai attenzione alle altre femmine alfa.

La Donna Alfa nelle Relazioni Amorose

Quando si parla di relazioni amorose, la donna alfa ha delle aspettative e delle esigenze ben precise. La sua indipendenza e la sua determinazione si riflettono anche nella ricerca del partner ideale.

Caratteristiche Ricercate in un Partner

1. Parità: L'uomo che conquista la donna alfa non può certo essere un sessista misogino. Amare una donna che ha probabilmente lottato per affermarsi nonostante i pregiudizi richiede che l'uomo in questione abbia accettato appieno il concetto di parità dei sessi, il che significa che non pretenderà che la sua compagna cucini, lavi e pulisca per lui dopo una giornata in ufficio mentre lui si beve una birra sul divano.
2. Coraggio: Amare una donna alfa potrebbe non essere una passeggiata e l'uomo che se ne innamora e decide di stare al suo fianco potrebbe dover accettare un ruolo diverso da quello maschile più "classico" e dominante. Al contrario dovrà supportarla nei momenti stressanti ed essere consapevole che il suo potrebbe essere un ruolo da attore non protagonista. Il coraggio potrebbe essere richiesto anche dall'accettare che sia la propria compagna a guadagnare di più e, fidati, per molti uomini non è facile. Ma se un uomo decide di impegnarsi per amare una donna alfa coraggiosamente, non se ne pentirà, perché la passione della donna alfa è tanta anche nel rapporto a due.
3. Indipendenza: La donna alfa è indipendente, autonoma e ha costruito con costanza la sua identità, per questo, probabilmente, non riuscirà a stare con un uomo che la vincola e che dipende completamente da lei dal punto di vista emotivo. Al contrario è probabile che si innamori di un uomo legato ai suoi amici, che coltiva le sue proprie passioni e che le lasci lo spazio necessario per se stessa e per le sue amicizie quando ne ha bisogno. La donna alfa non è attratta dagli uomini deboli, cioè da quegli uomini che hanno bisogno di aiuto o che necessitano di incoraggiamento e supporto.
4. Comprensione: Il rischio più grande che corrono le donne forti e indipendenti è quello di apparire indistruttibili, il che porta molte persone ad approfittarsene e a ferirle, credendo che loro possano sopportare tutto. Beh, ecco la notizia, non è così! Per questo l'uomo che sceglie di stare accanto a una donna alfa dovrà armarsi di comprensione e dolcezza, perché è probabile che non ne ricevano un granché nella vita al di fuori della relazione.
5. Competitività: Se sei sempre stata convinta che le persone forti cerchino solo un compagno o una compagna sottomessa potresti sorprenderti. La donna alfa, in genere, tende a pretendere dagli altri le qualità che riconosce in se stessa. Difficilmente quindi una donna forte che ama le sfide potrà trovarsi bene con un uomo che dice sì a tutto e che non ha una propria posizione. Insomma, comprensivo sì, ma non rammollito!
6. Fiducia: La fiducia è la base di tutti i rapporti a due, non solo di quelli che coinvolgono le donne alfa. Tuttavia, l'indipendenza della donna alfa e la sua capacità di farcela sempre da sola faranno sì che per lei sia più difficile fidarsi di qualcuno, specialmente di un uomo. L'uomo che vuole stare accanto a una donna alfa deve sapersi conquistare duramente la fiducia della propria partner e sapere che il minimo tradimento potrebbe costargli molto molto caro. La donna alfa adora la parola "no" e stabilisce dei confini ben precisi, violare questi confini vuol dire uscire velocemente dalla sua vita, poiché lei non sarà in grado di tollerare questo tipo di comportamenti.
7. Rispetto: Vorremmo poter dire che oggi la parità dei sessi è stata raggiunta e che ogni scelta delle donne indipendenti e autonome viene rispettata da tutti incondizionatamente. Purtroppo non è così. Non tutti gli uomini sono disposti a rispettare le scelte e la personalità di una donna dominante. Quindi, è probabile che una delle qualità che la donna alfa sceglierà in un uomo sia la capacità di rispettare le sue convinzioni, le sue opinioni e soprattutto le sue scelte, anche se dovessero cozzare con quello che tradizionalmente ci si aspetterebbe da una donna.

La Donna Alfa e le Relazioni "Non Convenzionali"

Esiste anche la versione femminile che, pur non avendo niente di mascolino (anzi, spesso è molto femminile), è refrattaria ai fidanzamenti seri. Una specie di Principessa fascinosa e superdonna in tutto quello che fa. Una bellezza imperiale, particolare e seducente. Di solito le stanno distanti gli uomini deboli o troppo preoccupati della sua bellezza e sicurezza, che la considerano una preda troppo difficile e onerosa da conquistare, che temono la singolare tenzone a letto (dove lei è calda, generosa ma anche esigente) e di diventare essi stessi preda e non più predatori. Stimola invece gli uomini che trovano nella competizione e nelle cose difficili da conquistare un motivo in più per provarci. Perché ha tutto: bella, intelligente, simpatica, curata, accudente (quando vuole e se te lo meriti), passionale e spregiudicata a letto, spesso persino arrivata sul lavoro, elegante, da sfoggiare in pubblico perché brilla come i diamanti che porta al dito (mano destra, la sinistra è per chi si sposa o fidanza).

Non che non abbia avuto anche lei storie lunghe e serie ma, se sono finite, ha il giusto cinismo, molto maschile anche questo, di trarne delle conclusioni tipo l'amore se esiste non dura e la convivenza è una rottura di palle se va bene, e la routine del matrimonio ne affossa due su tre. Un "cinismo" e un disincanto che le deriva dall'esperienza e dal dolore. Lei non era così, il più delle volte. Era romantica, affettuosa, aperta, forse ingenua. Ma succede di innamorarsi della persona sbagliata e, quando ti accorgi che l'oro luccicante era tolla ormai sei presa. E guarisci solo col tempo, con la consapevolezza nuova dello stato del mondo degli uomini papabili single da una parte, e di quello dei finti separati inseparabili dall'altro. Se sei intelligente e vuoi sopravvivere emotivamente, per forza diventi cinica, disincantata, prudente.

Quindi la donna alfa, se vi innamorate, per quanto possa essere presa anche lei detterà subito le sue regole, prendere o lasciare. E lo fa in modo chiaro e trasparente, non come i seriali che le regole le impongono di fatto: chiara subito, della serie se ti va bene proviamo ad andare avanti altrimenti meglio fermarsi qui, lei non vuole fregare illudere o far del male a nessuno.

Le sue regole possono includere:

• Qualità e non quantità: ci si vede poco ma bene, e neanche tutte le settimane.
• Vacanza sì, ma con moderazione: sì a qualche vacanza insieme, ma senza esagerare e niente che sappia troppo di viaggio di nozze.
• Spazi personali: si dorme insieme quando capita ma letti o meglio camere separate: lei vuole riposare.
• Intensità sessuale: a letto i ritmi saranno alti altrimenti rischi che si rivolga altrove. E comunque devi essere bravo e fantasioso.
• No discussioni sul futuro: non si parla di futuro figli o convivenza a meno che lei non ne parli.
• Amici e parenti distinti: ok a presentare gli amici ma senza esagerare, ognuno ha i suoi come le attività ludiche personali, spesso non condivise. I parenti non c'entrano, mica dobbiamo sposarci.
• Indipendenza reciproca: indipendenza reciproca è la parola chiave: ci si aiuta ovviamente se c'è davvero bisogno ma ognuno ha le sue rogne da pelare e lo fa da solo.
• Fedeltà, ma con conseguenze: si sta insieme quindi questo prevede fedeltà reciproca, anche perché lei è gelosa nonostante quanto detto. Occhio però a non deluderla troppo lungo a letto: lei non tradisce, liquida e poi va con un altro (ha la fila fuori).
• Trasparenza e verità: trasparenza e verità sempre: lei non sopporta le bugie e non le dice. E può capitare che una donna alfa scelga un uomo sposato, se le piace molto, e intendo non solo esteticamente. Ma amare è altra cosa. A meno che non riusciate nella difficile impresa di farla innamorare.

Le donne alfa non giocano a tirarsela ma sono delle donne difficili da conquistare perché sono carismatiche ed affascinanti, sono intelligenti ed in grado di portare avanti una brillante conversazione, sono in grado di ispirare gli altri. Un'altra caratteristica importante è quella di essere costantemente interessata ad accrescere la propria saggezza e cultura, conoscenza e comprensione.

Le Sfide della Donna Alfa

Nonostante le sue molteplici qualità, la donna alfa incontra anche delle sfide, sia nelle relazioni personali che nel mondo professionale.

Difficoltà in Amore

Che le donne Alfa abbiano qualche problema in amore lo rivela anche una recente indagine dell'Università di Yale: le donne più istruite e brillanti sono quelle che fanno ricorso più di frequente alla congelazione dei loro ovuli perché temono di non riuscire a trovare un partner con caratteristiche simili alle proprie, con cui mettere su famiglia. Sempre secondo Yale, gli studenti di sesso maschile sono in calo rispetto alle ragazze e da questo consegue un soprannumero di donne istruite che stentano a trovare un compagno che sia loro pari. La ricerca ha preso in esame i casi di 150 donne americane e israeliane che hanno deciso di congelare i propri ovuli: tra loro 9 su 10 sono single e temono di non trovare un partner adatto, e 8 su 10 sono laureate. In molti casi, le intervistate hanno ammesso che gli uomini con cui entrano in contatto si sentono minacciati dal loro successo e non accettano di impegnarsi in una relazione a lungo termine.

La Percezione Maschile

Ammesso che questo tipo di donna esista davvero, come viene percepita da parte degli uomini? Fondamentalmente il comportamento della donna alfa è molto simile al comportamento di un uomo: è dura, razionale e cerca di prendere il potere (ciò che spetterebbe all'uomo). Che senso ha avere due persone in una relazione che si comportano allo stesso modo e fanno le stesse cose? Diverse donne possono anche ritenere di far parte della categoria donna alfa, e magari credere che gli uomini non le vogliano perché intimiditi dalla loro presenza, ma la realtà dei fatti è che, in molti casi, questi uomini non sono interessati ad una donna che porta avanti questo tipo di atteggiamenti: un vero uomo non è attratto da una donna che si comporta come un uomo. Il principale istinto dell'uomo verso la donna, oltre a quello sessuale, è quello di proteggerla. La femminilità della donna è magnetica e attrae a sé l'uomo. Il fatto che la donna sia vulnerabile fa sì che l'uomo voglia fare di tutto per aiutarla e per proteggerla.

Qual è il vero significato della femmina alfa? Gli uomini sono fondamentalmente attratti dall'aspetto fisico. Ma se si vanno ad analizzare alcune caratteristiche e concetti dell'evoluzione, a livello biologico e psicologico si possono notare queste differenze. Anche semplicemente a livello fisico: l'uomo è solitamente più forte della donna. L'errore in cui incappano molto spesso le donne è quello di credere che gli uomini apprezzino solamente il loro valore e la loro utilità in termini sessuali e nient'altro più. Quindi questa donna indipendente è autosufficiente, autonoma e non ha bisogno di nulla e di nessuno. Tantomeno di un uomo. L'uno è in grado di compensare le debolezze dell'altro con quelle che sono le sue migliori qualità.

Un altro problema che emerge è appunto il far passare l'idea che la donna possa e debba avvicinarsi il più possibile alle caratteristiche maschili. La società attuale, ed alcune correnti femministe, potrebbero portare la donna a pensare che quello che renda un uomo attraente (ed aumenta il suo valore), valga anche per lei, e cioè che aumenti il suo potere di attrazione, facendola apparire più desiderabile. Un modello di donna che emula e supera i traguardi ed i successi di qualsiasi uomo vincente. Con questo modello mentale, ormai assorbito al giorno d'oggi, si cerca di convincere le donne che possono essere alfa usando lo stesso modello mascolino usato per gli uomini. La vera femmina alfa (intesa come donna desiderabile), in base agli standard dell'evoluzione incarna caratteristiche molto semplici: è in forma, è giovane, dispone di qualità femminili e ha un desiderio spontaneo di far felice il suo uomo, è assertiva a livello sessuale. Oltre a ciò risulta in qualche modo "sottomessa" rispetto all'uomo, è in grado di allevare e prendersi cura della prole e difende l'autorità maschile.

Nel Contesto Lavorativo

Che succede poi se in ufficio ci si trova alle prese con un capo donna dalle spiccate caratteristiche Alfa? È la domanda che si è posta la giornalista e scrittrice Rebecca Holman nel suo libro “Beta: Quiet Girls Can Run the World” in cui l'autrice ipotizza che esiste più di un modo per fare il capo: non è indispensabile alzare la voce, imporre sempre la propria posizione e lasciare sul campo morti e feriti. La donna Alfa è il capo più temuto e odiato sia dagli uomini che dalle donne. Essere un capo Beta significa invece puntare su altre caratteristiche, come la resilienza, la capacità di ascoltare e di mediare tra posizioni e interessi diversi. Il problema è che queste caratteristiche vengono apprezzate e riconosciute nei capi di sesso maschile, mentre sono ancora considerati segnali di debolezze e di poca attitudine ai ruoli di responsabilità nei capi donna. Insomma, la parità dei sessi è un cammino che richiede ancora molti passi.

La Donna Alfa come Fonte di Ispirazione

Eppure, la donna Alfa non è poi così male, anche in amore. L'uomo che riesce a tenerle testa, senza lasciarsi spaventare dai lati più assertivi del suo carattere, trova una partner capace di essere sempre se stessa, senza timore: è da amare e accettare così com'è o da salutare da lontano perché lei non cambierà. È però una sfida continua e uno stimolo costante a migliorarsi e a dare il meglio di sé. Di sicuro, con lei non ci si annoia mai ed è sempre carica di energia positiva. Quando sceglie un uomo, la donna Alfa è spinta quasi sempre da vero amore, non dal bisogno di conferme o di rassicurazioni, ed è una compagna "di lunga durata", che non si arrende mai e con la quale tutto è possibile. Insomma, è un po' come un'auto fuori serie che impone una guida brillante e impegnativa, ma molto appagante.

Donna Alfa vs. Donna Beta: Una Falsa Dicotomia?

Il concetto di "donna alfa" si contrappone spesso a quello di "donna beta", ma è importante analizzare questa distinzione con occhio critico.

La Figura della Donna Beta

La donna beta è colei che soccombe alle disparità nei luoghi di lavoro o di socializzazione, non apprezza sé stessa fisicamente e mentalmente e apparentemente vive influenzata dai sistemi definiti da altri, viene considerata "donna beta". La negazione di essere semplicemente sé stesse, senza artifici; negare la libertà di essere umano; negare la libertà di esprimersi secondo il proprio carattere, le proprie inclinazioni. All'effettivo si delinea la pura e semplice autodeterminazione, cioè la capacità di rappresentare sé stessi secondo i propri principi morali ed etici e secondo modi di fare che sono unici di ciascun individuo.

L'Importanza dell'Individualità Femminile

Nella realtà dei fatti ogni donna è diversa, con caratteristiche uniche, con valori differenti, con un'educazione che varia da luogo a luogo e che molto spesso decreta la poca o molta apertura mentale. Ogni donna dovrebbe far valere la propria individualità senza dover essere per forza una capobranco: il bello di essere donna sta nella capacità di cogliere sfumature nascoste, di adattarsi con facilità ad ogni situazione, di essere donne realizzate con e senza figli e famiglia, di essere guerriere che lottano con le unghie e con i denti per raggiungere i propri obiettivi e realizzare i propri sogni, di sapersi rialzare quando la vita e i pregiudizi la buttano a terra, di essere Wonder Woman, di amare in modo incondizionato stabilendo un rapporto di parità e non di supremazia, di girare il mondo andando incontro all'orizzonte. Insomma la donna - fragile o forte che sia - è una meravigliosa rivoluzione che porta scompiglio, novità, passione, coraggio, valore ed è vittima ancora di un mondo che la vede come un essere strano, indefinito, imprevedibile, un mondo che per secoli l'ha educata all'obbedienza e all'ignoranza, senza però rendersi conto di far crescere un fuoco che, una volta divampato, non avrebbe più smesso di ardere. Essere donna significa non rinnegare mai se stessa, la propria storia, i propri sogni, la propria vita e la propria umanità.

Il Successo della Donna Beta

Anche la donna Beta sta però vivendo una stagione di successo. Le sue note caratteriali più “morbide” e meno egocentriche la rendono particolarmente adatta ad affrontare la complessità di questi anni difficili. Innanzi tutto è molto meno fragile e insicura di quanto si creda: il fatto che preferisca la mediazione e il dialogo rispetto agli assalti alla baionetta non fa di lei una pappamolla. Spesso è più sicura di sé di una donna Alfa, tanto da non avere bisogno del riconoscimento altrui per sapere di essere nel giusto e da potersi concedere atteggiamenti sereni e poco aggressivi. È intelligente e colta quanto una Alfa, ma è più riluttante a mettersi in mostra. È anche meno arrogante e più capace di riconoscere i propri limiti, ragion per cui è più propensa a mettersi in gioco per migliorarsi.

L'Origine del Concetto di "Alfa" e "Beta"

Molto probabilmente molti dei nostri lettori si porranno la seguente domanda: ma esiste davvero la "donna alfa"? Sappiamo bene che oggi sono molto diffuse queste etichette, di conseguenza lo scetticismo è più che comprensibile. Occorre dire che i termini "alfa" e "beta" vengono impiegati prima di tutto in etologia per descrivere il sistema sociale di un gruppo di animali. Trasportare questi concetti direttamente nel comportamento umano può essere riduttivo e talvolta fuorviante.

Nelle società umane, le dinamiche di potere e di leadership sono molto più complesse e sfumate rispetto a quelle osservate nel regno animale. L'evoluzione sociale e professionale femminile ha trasformato profondamente le dinamiche relazionali. La Donna Alpha è una donna indipendente, realizzata e consapevole delle proprie scelte. Per lungo tempo questa figura è stata percepita come una sfida nel mondo relazionale. I single di oggi tendono a preservare il proprio spazio personale e cercano relazioni che permettano libertà, rispetto reciproco e sostegno. Questo non significa assenza di differenze. Nella nostra esperienza, i single di alto profilo spesso incontrano difficoltà non per mancanza di opportunità, ma per incompatibilità di valori, tempi e aspettative.

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