"Lascia che sia" è più di una semplice frase; è un mantra, un invito profondo ad accettare la vita in tutte le sue sfaccettature, ad abbracciare se stessi con pregi e difetti, e a vivere con coraggio e autenticità. Questa espressione, apparentemente banale, racchiude un significato di vasta portata che spesso viene trascurato nella frenesia del quotidiano. Essa non è solo un suggerimento, ma un vero e proprio dovere: quello di cogliere l'attimo e vivere appieno ogni istante.
Il Paradosso di "Lascia Che Sia": Un Tabù nella Società Moderna
La società contemporanea, dominata dalla ricerca di garanzie, dalla paura del fallimento e dalla repulsione per la sofferenza, tende a considerare "Lascia che sia" quasi come un atto di ribellione. In un mondo dove tutto è calcolato, dove il minimo errore è condannato e perdere il controllo è visto come un crimine, l'invito a lasciarsi andare suona quasi come una rapina in banca: un'azione condannabile o inaccettabile, un tabù. La gente spesso fugge da questo concetto, rifiutandosi di commettere qualcosa di tanto "allucinante" come l'apertura del proprio cuore e l'accettazione della vulnerabilità.
Questa fuga deriva dalla paura. Paura di aprire il cuore, di soffrire, di fallire. Ma è proprio in questa accettazione che risiede la chiave per una vita più ricca e significativa. "Lascia che sia" significa non temere il domani, non aver paura di esprimersi liberamente, di buttarsi nelle esperienze senza remore. Significa non chiudersi in se stessi per via delle sofferenze passate, perché un cuore che si chiude agli altri rischia di diventare di pietra. Non significa che tutto andrà sempre bene, ma è un incoraggiamento ad accettare la situazione attuale, con le sue imperfezioni, e a riconoscere i propri pregi tanto quanto i propri difetti. Bisogna avere il coraggio di vederli, di sfruttarli, di usare la propria luce per brillare più forte dell'oscurità circostante.
LA FEDE VIENE DALL'ASCOLTO – Meditazione quotidiana
L'Accettazione delle Emozioni: Un Carburante per la Felicità
Un aspetto fondamentale del concetto di "Lascia che sia" è l'accettazione delle proprie emozioni e sentimenti, anche quelli negativi. Rabbia, tristezza, invidia o gelosia sono parte dell'essere umano e non dovrebbero essere repressi o giudicati. Anzi, dovrebbero essere usati come carburante per costruire qualcosa di bello, per alimentare il proprio talento o per crearne uno. Non c'è bisogno di sminuire gli altri per sentirsi migliori; al contrario, è essenziale accettare la grandezza altrui e sforzarsi di eguagliarla.
La paura della sofferenza e del fallimento è universale, ma è anche un ostacolo alla crescita. Tutti soffriamo, tutti falliamo, ma l'importante è andare avanti. La vita non si ferma per nessuno, e il tempo continua a camminare, spingendoci a inseguirlo. Le opportunità devono essere colte e sfruttate, dimostrando il proprio valore anche quando nessuno sembra credere in noi. Molte persone di successo hanno toccato il fondo prima di raggiungere la vetta, come Oprah, J.K. Rowling, Eminem, Johnny Depp, Jim Carrey, Tom Cruise e Charlize Theron. Questo fenomeno ricorda il principio di Archimede: se si tocca il fondo, l'unica direzione possibile è risalire, aggrappandosi a qualsiasi cosa offra speranza.
Vivere con il Cuore: Amore, Gioia e Spontaneità
"Lascia che sia" è un invito a fare ciò che dice il cuore, a non seguire la testa in situazioni dove la razionalità non è necessaria. Balla, canta, ridi, scherza, gioca, passeggia nella natura. Ama di un amore sincero, sempre, anche se non si è ricambiati. Mettere un muro tra sé e gli altri impedisce di conoscere o di ricordare la gioia che l'amore può dare. Alla fine, tutto si riduce all'amore: amore per gli altri, per se stessi e per la vita stessa. Una vita trascorsa solo a soddisfare i propri desideri egoistici non porta mai a una vera soddisfazione, e nascondersi dietro questa illusione è solo una forma di auto-inganno. Né si deve amare solo gli altri mettendo da parte se stessi. "Lascia che sia" significa mettersi in gioco, vivere appieno, perché si ha un'eternità per stare sotto terra, e il tempo che abbiamo a disposizione deve essere sfruttato al massimo.
La Felicità Nelle Parole di Pablo Neruda: L'Ode al Giorno Felice
Il poeta Pablo Neruda, noto per le sue poesie d'amore, di nostalgia e di sogni, era un uomo che amava intensamente la vita. Uomo di buona cultura, apprezzava le donne, il sesso e le abitudini di classe. Ha fatto della poesia il suo strumento più grande, attraverso il quale cantava i suoi pensieri e i suoi ideali. Fu definito un "poeta-pittore" perché, con i suoi versi, riusciva a mostrare a un cieco il mondo senza bisogno di alcuna tempera. La sua visione della poesia come "un atto di pace" che trova la sua potenza nella semplicità, nel verso libero e nelle parole di tutti i giorni, si riflette pienamente nella sua opera.
In particolare, l'“Ode al giorno felice” di Neruda è un inno alla gioia e alle cose belle della vita. Questa lirica intensa, dalla rara densità metaforica, restituisce al lettore il senso più pieno della felicità. Sebbene la felicità sia un sentimento complesso, passeggero e spesso sfuggente, Neruda ci ricorda che è fatta di cose semplici e di piccoli piaceri quotidiani. La felicità cantata dal poeta non ha spiegazioni, ed è proprio questa apparente inspiegabilità dello stato d'animo a innescare una riflessione profonda nel lettore: di cosa è fatta la felicità? Cosa la porta? Cosa la provoca? Sono domande legittime, spesso senza una risposta immediata.
L'Esperienza della Felicità nell'Ode
"Ode al giorno felice" ha il potere quasi taumaturgico di trasmettere al lettore una percezione piena, viva e travolgente della felicità. Fin dai primi versi, Neruda ci pone di fronte alla felicità come a un fatto certo, un evento che si manifesta all'improvviso. Egli descrive questo sentimento di pienezza - che lo pervade fino all'ultimo brandello di cuore - attraverso una serie di similitudini e metafore che creano una rete di corrispondenze con il mondo naturale.
Nella seconda strofa, l'Io poetico si dichiara "più sterminato dell’erba nelle praterie" e sembra diventare egli stesso parte della natura. L'aria suona e canta come uno strumento musicale, trasformando ogni elemento del paesaggio circostante in un canto di beatitudine. Questa fusione con la natura evoca un senso di armonia e completezza che è intrinseco alla felicità nerudiana.
Nella terza strofa, il poeta fa riferimento alla felicità di essere in due, alla gioia derivante dalla consapevolezza di essere amati: "Tu al mio fianco". L'essere si sdoppia, e si è in due a essere terra, sabbia e mare, due esseri viventi che sono parte dell'immensità del creato. Neruda ci parla dell'amore senza nominarlo esplicitamente, ma descrivendone l'imperscrutabile potenza, la sua capacità onnicomprensiva di cogliere e abbracciare tutto.
Il ritornello "essere felice" scandisce la poesia, conferendole la forma di un canto. Nella conclusione, Pablo Neruda riprende tutti gli elementi che contribuiscono alla sua felicità: la terra, l'aria, la sabbia, il cielo e la donna amata. Sembra mescolarli e quasi nutrirsene con l'ingordigia di un affamato, immortalando quello stato di totale pienezza e soddisfazione che di tanto in tanto ci sorprende nel corso della vita.
L'Amore come Dono e la Vita come Regalo Più Grande
Neruda ci sottolinea che l'amore è un dono e che vivere è il regalo più grande in assoluto. Nonostante la vita non sia sempre armonia, e molte persone nel mondo vivano tragedie come malattia, povertà, violenza, guerra e carestia, l'amore ha il potere di rendere ogni cosa che ci circonda bella, generando felicità. L'amore è qualcosa di magico che dona magia al vivere, riempiendo l'esistenza della più elementare gioia, senza lasciare spazio all'amarezza, alla rabbia o all'odio. Quando si vive l'amore, il giorno che inizia è sempre felice.
La felicità, secondo Neruda e come insegnato dalla pratica della Mindfulness, non ha bisogno di eventi particolari, di occasioni rare o di chissà quale tecnologia. È già presente dentro ogni persona, anche se spesso si perde la strada per ritrovarla. Troppo spesso ci si spinge lontano da sé stessi, credendo di dover soddisfare qualcun altro o di dover possedere certi oggetti o sicurezze affettive, chiudendo la strada all'espressione libera di chi siamo veramente.
Il poeta ci narra di una felicità in cui il suo corpo, gli altri e il mondo non sono più divisi; una felicità in cui l'occasione è la vita stessa, in cui ha ritrovato la magia, il mistero e la meraviglia della vita, e una concreta possibilità di essere pienamente in essa. Questa possibile apertura è intrinseca a ogni pratica di Mindfulness.
Sconfiggere la Pigrizia Emotiva e Abbracciare la Vulnerabilità
La società moderna spesso è affetta da una "pigrizia emotiva". Ci si chiude in torri d'avorio o campane di vetro, allontanando tutti e tutto per paura di soffrire. Ma se seguissimo questo ragionamento e lo inculcassimo nei bambini, essi non imparerebbero mai a correre per paura di sbucciarsi le ginocchia, risultando in generazioni future atrofizzate e immobili, come nel film d'animazione Wall-E.
"Lascia che sia" è un invito a rompere questi schemi. Accettare che in questo mondo esista la sofferenza, cadere ma avere la forza di rialzarsi, e se non si ha la forza, farlo lo stesso. Ricominciare, voltare pagina, buttarsi a mare, ballare, dipingere, correre, piangere finché tutta la sofferenza non sarà uscita. Trovare un appiglio, qualunque esso sia - uno sport, una canzone, un libro, un amico, un luogo di pace - e ricominciare da sé. Non si è mai sentito, in nessun videogioco che si rispetti, che la vittoria sia arrivata al primo colpo, nemmeno per i giocatori più incalliti ed esperti. E anche se avessero vinto subito, in precedenza avrebbero dovuto affrontare innumerevoli GAME OVER.
C'è una tradizione in Giappone, il Kintsugi, secondo cui ogni volta che si rompe qualcosa, le crepe vengono riempite con dell'oro. Questa pratica trasforma il danno in qualcosa di più prezioso e unico, un simbolo di resilienza e bellezza che nasce dalle imperfezioni. Allo stesso modo, le nostre sofferenze e i nostri fallimenti possono essere trasformati in punti di forza, in oro che riempie le crepe della nostra esistenza.
"Lascia che sia" è un dovere: cogli l'attimo e vivi! "Prendila a morsi questa vita, che a un certo punto non ce ne sarà più abbastanza per nessuno!" Immagina la tua vita tra vent'anni: sarai una persona insoddisfatta che rimpiange le occasioni perse, o una persona forte che ha usato la sofferenza come rampa di lancio per arrivare alle stelle? La risposta è nelle scelte che facciamo oggi, nella nostra capacità di abbracciare "Lascia che sia" e di trasformare ogni istante in un giorno felice.